똥이 잘 나올까요? (1) 썸네일형 리스트형 물 많이 마시면 똥이 잘 나올까? 화장실에 오래 있을 때 주로 듣게 되는 말이 있지요. "물 많이 마시면 똥이 잘 나와" 변비가 있거나 똥이 잘 안 나오는 날이면 한 번쯤 이런 말을 들어봤을 것이다. 그런데 정말로 물을 많이 마시면 똥이 잘 나올까? 생각보다 이 질문에는 단순한 답만 있지는 않다.물이 배변에 영향을 주는 건 맞다물을 많이 마시면 똥이 잘 나올까요? 에 대한 결론부터 말하면, 물은 배변에 분명히 영향을 줍니다. 몸에 수분이 부족하면 똥이 딱딱해지기 쉽고, 그만큼 똥을 보기 힘들어진다. 이런 경우에는 물을 충분히 마시는 것만으로도 배변이 한결 수월해질 수 있습니다. 아침에 일어나자마자 똥 마려운 이유아침에 일어나자마자 똥이 마련운 이유는 뭔지 생각해 보신적이 있나요? 눈을 뜨자마자 가장 먼저 떠오르는 생각이 “화장실 가야겠.. 이전 1 다음
